Personal training Bergen op Zoom

Vind je het belangrijk om fitter te worden en aan je gezondheid te werken? Maar heb je tegelijkertijd moeite om jezelf te motiveren? Geen zorgen, er is niets met je aan de hand. Heel veel mensen hebben hier moeite mee. Daarom helpt MOEF je met personal training op onze modern uitgeruste locatie in Bergen op Zoom. Hoe we dat doen? Lees snel verder!

Het vaststellen van je basisniveau

Personal training moet persoonlijk zijn. Geen twee lichamen zijn hetzelfde en daarom werken wij niet met standaard schema’s. Jouw trainingsprogramma moet afgestemd zijn op jouw lichaam, doelstellingen en je huidige fitheid. Daarom begint jouw traject met een grondige fitcheck om een basisniveau vast te stellen.

Fit worden en je eigen lichaam beter leren kennen

Mensen die bij ons langs komen voor training of behandeling hebben vaak fysieke klachten. De ervaring leert dat veel van deze klachten het gevolg zijn van een combinatie van stress en te weinig bewegen. Bij MOEF ga je aan de slag met een ervaren fysiotherapeut die je helpt bij het behalen van je doelen en die tegelijkertijd informatie geeft over trainen, bewegen en motivatie. En die kennis kun je direct toepassen in je dagelijkse leven! Samen werken we aan duurzame oplossing door een actieve levensstijl aan te leren.

Voor wie is Personal training geschikt?

Omdat personal training bij MOEF ook echt persoonlijk is, kan iedereen terecht op onze locatie in Bergen op Zoom. Wil je een actievere levensstijl? Positief denken en handelen bevorderen? Gericht werken aan het verlichten of zelfs verhelpen van je fysieke klachten? Plan dan nu je eerste kennismakingsgesprek in bij MOEF!

Voordelen personal training bij MOEF

  • Geen standaard trainingsschema maar echt persoonlijke begeleiding
  • Een duidelijk overzicht van de prijzen
  • MOEF is contractvrij
  • Op een duurzame manier fit worden