Recharge traject

Jouw situatie:

Overprikkeld, wat futloos en klachten die maar niet lijken over te gaan. Jij wilt herstellen en helemaal de oude worden. Of misschien zelfs een nieuwe jij? Hoe dan ook. Het is tijd voor verandering!

Dit gaan we doen:

Binnen het Recharge traject brengen we je weer op energie. Je leert hoe je kunt ontspannen. Je leert hoe je binnen jouw grenzen kunt bewegen. En, het allerbelangrijkste, je leert naar je lichaam te luisteren.

Weer de oude? Of liever een nieuwe versie van jezelf. Jij kiest!

Inhoud Recharge traject:

We starten met een Fitcheck. Tijdens deze sessie lopen we alles na: conditie, kracht, hart- en longconditie, stress, bloeddruk, mobiliteit en reflexen. Pas wanneer we weten hoe jij je écht voelt, kan de fysio voor jou een passend traject samenstellen.

Binnen het Recharge traject ga je samen met de fysio aan de slag met: lichte mobility & stretch training, slaapcoaching, bokstherapie, Recharge massage, ademcoaching en natuurlijk fysiotherapie.

En dan?

Opgeladen en wel. Jij bent er weer klaar voor! Je kent je grenzen en hebt energie voor 10. Frisse blik en fit lijf, wat wil je nog meer?

Traject 15 weken
  • Duur: 15 weken
  • Prijs: €690
  • Gratis MOEF Towel
  • Trainen onder begeleiding van de fysio
  • Incl. Fitcheck
  • 5 Weken speling
Traject 30 weken
  • Duur: 30 weken
  • Prijs: €1.350
  • Gratis MOEF Towel
  • Trainen onder begeleiding van de fysio
  • Incl. Fitcheck
  • 5 Weken speling

Tijd voor verandering? Let's MOEF!

Plan je intake voor het Recharge traject en ga aan de slag!